Le Junior’s program est un camp d’entrainement pour former les joueurs de 17 à 18 ans à se lancer sur le circuit professionnel. Un moment important où nous allons chercher à rendre le joueur plus complet dans tous les domaines.

Nous travaillerons avec rigueur et précision pour atteindre une technique irréprochable, un physique hors norme et un mental d’acier primordiaux pour évoluer au plus haut niveau mondial.

  • Une technique affinée tous les jours par un entraineur de haut niveau.
  • Un physique modelé par un travail qualitatif et adapté à chaque profil de joueur pour palier aux lacunes et optimiser les forces.
  • Un mental renforcé quotidiennement sur le terrain et en dehors pour aller au bout de soi même.

Pour consolider les schémas tactiques et mentaux acquis à l’entrainement, la Provence Tennis académie accompagne les joueurs sur certains tournois juniors et futures. L’observation du joueur pendant ces matchs officiels va permettre d’évaluer les progrès et de réaliser un feedback immédiat sur les prochains objectifs à atteindre. C’est un suivi indispensable pour accéder au circuit professionnel.

 

Une saison type d’un junior (17/18 ans) dans la Provence Tennis académie

1er Trimestre

  • Analyse et observation des qualités et des défauts du joueur, définition du plan de jeu, rectificatifs techniques et travail mental quotidien, définition des objectifs sur l’année.
  • Préparation foncière (70% physique et 30% technique)
  • Tournoi junior (St Cyprien) et tournois français adultes

2ème Trimestre

  • Renforcement tactique du plan de jeu, gestion mentale de la pression et du stress.
  • Maintien des aptitudes physiques développées pendant la période foncière
  • Tournois français adultes
  • Qualifications des tournois Futures

3ème Trimestre

  • Travail tactique spécifique terre battue
  • Préparation physique terre battue
  • Redéfinition des objectifs, travail sur les faiblesses observées en compétition
  • Tournois Junior (cap d’ail, Istres et Beaulieu)
  • Tournois Français adultes
  • Qualifications de tournois Futures

4ème Trimestre

  • Continuité dans le travail tactique et mental
  • Maintien des aptitudes physiques développées pendant la période physique terre battue
  • Tournois Français adultes
  • Qualifications de tournois Futures
  • Championnat de France
  • Tournoi junior de Clermont Ferrand